La población del Valle de México deberá tomar medidas de fotoprotección, toda vez que el Índice de Radiación Solar alcanza 10 puntos, nivel considerado muy alto.
Ante esas condiciones se recomienda vestir ropa de algodón de manga larga, usar sombrero y gafas con filtro UV, así como aplicarse bloqueador con factor de protección solar mayor a 30.
El Sistema de Monitoreo Atmosférico sugiere a las personas tratar de pasar el mayor tiempo posible en la sombra o en interiores, a fin de evitar daños en la piel y ojos.
El tiempo máximo de exposición a los rayos solares es de 14 minutos para personas de piel clara, 18 para tez morena clara y 22 para quienes tienen piel morena.
Respecto a la calidad del aire, indicó que continúa siendo mala en Ecatepec, Estado de México, al registrar 106 unidades de partículas suspendidas. En la capital del país es regular con 87 puntos de ese mismo contaminante en la delegación Azcapotzalco.
Para evitar afectaciones a la salud, los niños, adultos mayores, personas con intensa actividad física o con enfermedades respiratorias, deben limitar los esfuerzos prolongados al aire libre.
pmba