saludable

Menú 10/01/2021

Jugos saludables para beber de lunes a viernes

Los jugos son una práctica opción para incluir vitaminas y minerales necesarios en tu alimentación, sin embargo, recuerda que concentran más azúcares y no sustituyen por completo los beneficios que comer una fruta o vegetal entero te brinda

Menú 07/12/2020

Fruit cake de naranja con jengibre

La reconocida chef repostera Sonia Arias nos comparte la receta para preparar un fruit cake de naranja con jengibre sin azúcar, ideal para la temporada decembrina