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¿Te sientes muy cansado? Quizá tengas una deficiencia de hierro
2019-10-21
El cansancio y la fatiga afecta a gran parte de la población y a veces no hay un motivo obvio por el que nos sintamos con la energía tan baja. ¿Consumir hierro podría ayudar?
Síndrome burnout: cómo saber si el trabajo está a punto de dejarte "fundido"
2019-06-12
La OMS (Organización Mundial de la Salud) ha redefinido el "burnout" como un síndrome relacionado con el estrés laboral crónico. Hay una diferencia entre una gran carga de trabajo y algo más serio y aquí te explicamos cómo saber si estás cerca de llegar al límite.
¿Qué repercusiones tiene el Horario de Verano en la salud?
2019-04-04
De acuerdo con especialistas, luego de adelantar una hora el reloj, las personas sufren fatiga crónica, cansancio, alteración de ciclos circadianos y afectación de los procesos bioquímicos del ser humano
Recomendaciones para "sobrevivir" al cambio de horario
2018-03-30
Evita sufrir mala calidad del sueño, somnolencia y cansancio
Está ambientado para que la hora de la siesta sea de los más placentera. (Foto: Istock)
2018-02-08
"Nappucino" no es un hotel, sino un lugar para tomar la siesta
2017-12-22
Pérdida de interés por actividades propias de las festividades, como escuchar villancicos o las decoraciones, es uno de los padecimientos quien la sufre, explicó la especialista Rossana Castañeda
2017-09-01
Si eres de las chicas que siempre lleva zapatos de repuesto para después de la fiesta, nosotros te decimos cómo puedes evitar esto
Recuerda siempre mantener una actitud positiva, ésa es la clave. (Foto: Blek)
2015-09-03
No te agobies, regresar a la rutina no tiene que ser tan malo