Víctimas de psicosis colectiva Desde hace una semana Sofía Cruz padece insomnio. Ernesto Silva está de mal humor la mayor parte del día. Miguel Ángel Hernández tiene sueño exagerado y no tiene ánimos para levantarse de la cama. También tiene pesadillas, sueña que tiembla y que se caen ante su mirada varios edificios
Liliana Alcántara El Universal Martes 05 de mayo de 2009
class="tbgrisf11">liliana.alcantara@eluniversal.com.mx
Desde hace una semana Sofía Cruz padece insomnio. Ernesto Silva está de mal humor la mayor parte del día. Miguel Ángel Hernández tiene sueño exagerado y no tiene ánimos para levantarse de la cama. También tiene pesadillas, sueña que tiembla y que se caen ante su mirada varios edificios.
Todos, de manera repentina, se han sentido enfermos (con dolores de garganta y musculares) desde que se declaró la alerta sanitaria en el país por el virus de influenza, pero sus síntomas desaparecen también de un momento a otro. Además, creen que sus hábitos de limpieza son ahora obsesivos.
El diagnóstico: psicosis colectiva, indica Blanca Magallanes, psicóloga de la UNAM e integrante de la Asociación Mexicana de Alternativas en Psicología.
Alfonso Suárez, doctor en psicología clínica por la UNAM, considera que la salud emocional de los habitantes del Distrito Federal está al límite luego de una secuencia de hechos negativos que han afectado a los capitalinos de manera particular (la inseguridad, el tráfico, el desempleo, los accidentes en el transporte público y ahora la epidemia).
Ambos preven que, al pasar la crisis de salud, la mayor parte de los pobladores de la Ciudad de México padecerán estrés postraumático, un síndrome que suele aparecer después de que la persona vivió situaciones inesperadas y extremas que pusieron en riesgo su integridad física y emocional.
Primero estaban incrédulos ante una epidemia de tal magnitud. “Pensé que simplemente eso sólo ocurría en las películas”, dice Sofía. Pero con el suspensión de clases, el cierre de comercios y lugares de reunión y la noticia de que el virus estaba presente también en otros países, “poco a poco me cayó el veinte”, relata Ernesto.
Miguel Ángel asume que está deprimido y que su padecimiento comenzó dos meses atrás cuando perdió su empleo. “Ya no sé qué es peor. Primero me quedé sin empleo, me sentía inútil. Y ahora siento que mi salud y la de mi familia está amenazada. Cuando tembló dije: ‘esto ya es demasiado’ y desde entonces tengo pesadillas de que tiembla y me levanto muy angustiado”.
Por si las dudas, dice Sofía —ama de casa, de 42 años y paciente de la psicóloga Magallanes— “después de que se decretó la suspensión de clases en el DF, salí a comprar sopas, latas de comida y 10 botellas de desinfectante”.
“Quienes tengan cierta fortaleza emocional, que reconocen y manejan sus emociones, saldrán adelante por sí mismos. Pero el resto tendrá que recurrir a actividades o a una ayuda profesional para a superar la angustia y ansiedad acumulada”, dice la terapeuta.
Para evitar en la medida de lo posible un trastorno emocional, ambos especialistas recomendaron a las personas informarse de las medidas de prevención y atenderlas, tener dos o más fuentes de información, no hacer caso de los comentarios que sólo intentan causar mayor alarma y elaborar planes o establecerse metas para cumplir en estos días de descanso y distraerse (leer un libro, hacer una nueva receta de cocina, redecorar la casa, etc.)
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