Reducen peso con dieta de carbohidratos Entre las celebridades del espectáculo internacional toma fuerza la alimentación alta en proteinas para manterse en forma
Jeniffer Aniston tiene una alimentación alta en proteinas (Foto: archivo )
Redacción El Gráfico Ciudad de México Jueves 02 de octubre de 2008
08:41Los carbohidratos están de moda entre los famosos de Hollywood: Jennifer Aniston, y Geri Halliwell, entre otras probaron una dieta sugerida por científicos australianos.
En base a un estudio realizado por un grupo de investigación, la Organización de Investigación Científica e Industrial de la Mancomunidad Británica, se determinó que la dieta alta en proteínas ayudaba a perder peso más rápidamente.
El consumo exclusivo de proteínas, que están compuestas por ocho aminoácidos esenciales para el cuerpo humano, producen un efecto positivo en el metabolismo. Causa dos efectos importantes: inhibe el centro del apetito y quema las grasas.
Esta dieta es más fácil de mantener, porque se puede comer un trozo de carne roja, que deja más satisfecho al organismo.
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