09:04 La etapa del enamoramiento, estado emocional de seducción, alegría, atracción y satisfacción, es un proceso que en la mayoría de las parejas dura hasta un año, aseguró la especialista Martha Catalina Pérez González.
La subdirectora del Centro de Evaluación e Investigación
Psicológica de la Universidad de Guadalajara (UdeG) agregó que el enamoramiento sólo es una etapa de fantasía.
"Las primeras etapas del enamoramiento son de descubrimiento, son bellas e intensas, pero después, las personas tienen un declive en esa expectativa, porque ya se conocen y ya no conversan de cosas nuevas, pensar que van a vivirse siempre es un error, un mito", dijo.
Sin embargo, añadió que una relación madura y con contenido de fondo, como valores y convivencia, puede perdurar, por lo que aconsejó que "una relación debe madurar y transformarse, es peligroso vivir sólo la apariencia".
Señaló que desde el punto de vista bioquímico, el enamoramiento es un proceso que inicia en la corteza cerebral y se transforma en respuestas fisiológicas, porque pasa al sistema endocrino, "diversas investigaciones han demostrado que este proceso dura máximo tres años".
Explicó que para tener una relación estable la persona debe
amarse a sí mismo para compartir con otra sus cualidades, tener claro el futuro de la relación, decir qué se espera del otro, respetarlo y respetarse a sí mismo, buscar una relación que lo complemente.
"Que sea una relación de calidad, en la que yo con él sea mejor, no que yo con él sufra o que me duela no estar con él, y así, disfrutar todas las esferas de mi vida: el trabajo o la familia, de manera independiente", estableció.
Subrayó que a veces se busca una relación de complemento, "en la que la persona llene todos los huecos que hay en mí, buscando la idea de ‘media naranja’, debemos pensar que nosotros somos completos, independientes, que buscamos con quién compartir nuestra completitud, y no complementando nuestras necesidades".
Resaltó que la celebración del Día del Amor y la Amistad es una forma de permitir que alguien dé afecto a las personas cercanas, "es una forma socialmente aceptable de decir ‘te quiero’, de dar un abrazo y reconocer ese afecto, porque de no ser así, no se daría, ese día es el momento, es la oportunidad".
iqr
