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México

Escolares se ejercitan sólo 13 minutos

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Nurit Martínez
El Universal
Miércoles 17 de febrero de 2010



nurit.martinez@eluniversa

En las escuelas los niños dedican sólo de 12 a 13 minutos efectivos a correr, saltar y brincar, el resto del tiempo de la clase de educación física —40 minutos en promedio— se la pasan acostados, parados o sentados, lo que significa que se requiere un cambio.

Además, los estudiantes tienen hasta cinco oportunidades para consumir alimentos, señala un estudio del Centro de Investigación en Nutrición y Salud, del Instituto Nacional de Salud.

Esa situación de poco ejercicio y alto consumo de alimentos ha provocado los niveles de obesidad y sobrepeso en México, dijo Juan Rivera, director de ese Centro.

Señaló que además de una modificación a la forma en que se imparte la clase de educación física, se requiere que los vendedores de productos preparados en las cooperativas escolares transformen la forma en que los condimentan.

Explicó que la industria de alimentos procesados debería reducir la cantidad de azúcares, sal, sodios y grasas saturadas de sus productos.

El especialista indicó que hasta ahora el convenio firmado con las industrias —en particular las afiliadas a ConMéxico— es el de emprender cambios graduales.

Para ello, dijo, en breve iniciarán una segunda etapa en foros académicos para lograr establecer metas y plazos para la transformación de los productos y el etiquetado.

Como uno de los encargados de la negociación con las empresas, Rivera Dommarco, comentó que una vez que todos los sectores se sumaron a la firma del convenio, ahora viene la prueba de fuego.

“Necesitamos definir metas y plazos para empezar con las medidas que lleven a que los productos procesados reduzcan azúcar, grasas saturadas, ácidos trans y sodio”.

Se deberá fomentar que lo que hoy son sólo menos de 60 minutos efectivos de activación física en las escuelas, puedan convertirse en 300 minutos de ejercicio vigoroso.

Desde luego “tendremos que trabajar en una estrategia desde el gobierno y con la industria para promover el consumo de agua, frutas, verduras y consumir leguminosas”.


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Comentarios: 1 - 5
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FcoAlvarado
2010-02-18|01:08
Monterrey
Aunque los alimentos basura o con altos grados de calorías, sea una de las principales fuentes de obesidad en las niños. Hay que dejar en claro que no es el único factor, debemos de tomar en cuenta que la culpa es también de los padres y de nuestra sociedad en general. Debemos inculcar en nuestros niños porque se debe de comer productos saludables y el porque de hacer ejercicio, es fácil echarle la culpa a la comida o a las propios niños. Por favor, lo único que van a ganar, al obligarlos a hacer mas ejercicio será que lo odien. A cuantos de nosotros de niños nos gustaba que nos obligaran a hacer alguna cosa que no queríamos. A los niños se les debe de educar y guiar, no obligar, estimularlos para que les guste hacer deporte e ingerir comida sana. No los obliguemos, enseñémosles el camino y que ellas mismos se den cuenta. Y dejemos de evadir nuestras responsabilidades como padres y sociedad.

Carajo
2010-02-17|14:34
DF
Sencillamente no pueden (ni deben) obligar a los niños a hacer algo que no quieren. Quieren que se ejerciten? Denles algo como "laser tag equipment" con eso no se lastiman y todos los chamacos van a querer jugar. Pero no salgan con burradas de "300 minutos de futbol/voley o alguna otra idiotez" que claramente no les interesa. Ahora bien, quieren que coman sano? dejen sus snacks en paz y empiezen a introducir a escuelas ensaladas con pollo y aderezo de al menos 300g c/u por el mismo precio de una bolsa de papas. Entonces si tendrán a los niños comiendo sano, de otro modo los chavitos solo compraran los mismos productos que consumen hoy afuera de las escuelas y los llevaran de lunch.

Vanessita
2010-02-17|12:42
D.F.
Los niños de ahora con sus videojuegos pasan horas sentados frente al televisor, y meterlos a alguna clase extra implica un gasto para las familias que dificilmente pueden solventar

GAB1968
2010-02-17|12:42
D.F.
PUES NO NADA MAS ES PROBLEMA DEL GOBIERNO, LLAMESE SALUD O EDUCACION, ESTO TAMBIEN ES CUESTION DE LOS PAPAS. SALGAN A JUGAR CON SUS HIJOS FUTBOL, VOLI, BASQUET, ENCANTADOS, COLEADAS, ETC. APARTE DE QUE ELLOS SE ACTIVAN TAMBIEN A UNO SE LE QUITAN ALGUNOS KILITOS DE MAS O BUSQUEN ALGUNA ACTIVIDAD POR LA TARDE, DE VERDAD SI UNO QUIERE SE DA TIEMPO PARA TODO...

DONQUIJOTE
2010-02-17|05:41
DF
AGUAS CON ESTO DE EL POCO EJERCICIO FISICO DE LOS JOVENES , ES UN CRIMEN CONTRA SU SALUD FISICA Y MENTAL .....Y SON MILLONES

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