Ante las bajas temperaturas registradas en la Ciudad de México por el frente frío número 6 que cubre la mayor parte del país, la Secretaría de Protección Civil capitalina emitió las siguientes recomendaciones:

- Utilizar al menos tres capas de ropa , especialmente de algodón o lana.

- Cubrir nariz y boca para evitar la exposición directa a contaminantes ambientales.

- Evitar c ambios bruscos de temperatura .

- Consumir mucha agua , así como frutas y verduras con vitamina A y C.

- Usar crema hidratante para proteger la piel del frío.

- Lavarse las manos con frecuencia o utilizar gel antibacterial.

- No fumar en lugares cerrados, ni cerca de niños, adultos mayores o personas discapacitadas.

- Mantener una ventilación adecuada si se usa un calentador o una chimenea.

- Apagar velas o anafres antes de dormir o salir de la casa para evitar incendios e intoxicaciones por monóxido de carbono.

PARA LAS MASCOTAS

- Buscar un espacio donde no le llegue el frío y pueda resguardarse si el animal duerme al exterior .

- Jugar y pasear a perros y gatos en un horario que no haga tanto frío

- Alimentar correctamente a las mascotas y procurar que tengan agua fresca siempre al alcance.

- Revisar que los animales no estén debajo de los vehículos, ya que al buscar calor se acercan a los autos.

- Evitar bañarlos lo menos posible y cortarles el cabello, preferentemente se recomienda ponerles un suéter.

pmba

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