18 | DIC | 2018
platillos comer oficina sin microondas_
La mayoría de estas comidas son frías o a temperatura ambiente, ideales para cuando no tienes cómo calentar. / Foto: Cortesía Pixabay

Platillos para comer en la oficina sin usar el microondas

28/05/2018
19:18
Alan Barragán Díaz
CDMX
-A +A
Si en tu oficina no hay microondas, con estos platillos no lo necesitarás más

Regularmente en las oficinas suelen tener microondas para calentar los alimentos; sin embargo, en algunos lugares no es así. Por eso hoy tenemos para ti estos platillos para comer en la oficina que se comen fríos o a temperatura ambiente. 
 

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Burritos de pollo con aguacate: Esta es una receta fácil y rápida, pero sobre todo deliciosa para disfrutar en la oficina.

burros_pollo_aguacate.jpg

Ingredientes:
Tortillas de maíz
Cebolla
Pollo asado 
Aguacate
Cilantro

Preparación: Rellena tu tortilla de maíz con todos los ingredientes y al final enrolla.

Rollitos de lechuga y atún: Si además estás cuidando tu peso esta es una buena opción para seguirlo haciendo.

tacos_lechuga.jpg

Ingredientes:
Hojas de lechuga
Atún
Aguacate
Tomate cherry

Preparación: Ocupa las hojas de lechuga para envolver todos los ingredientes como si se tratara de una fajita.

Bagette de carnes frías: Una opción diferente para el sándwich y la torta.

baguette.jpg

Ingredientes:
Pan chapata o baguette
Mayonesa
Pechuga de pavo
Pepperoni
Jamón cerrano
Lechuga
Jitomate
Cebolla
Queso amarillo o el de tu gusto

Preparación: Unta la mayonesa en el pan, rellena con la pechuga, pepperoni, jamón o las carnes frías de tu elección. Además añade tu queso favorito, lechuga, jitomate y cebolla.

Ensalada de pasta con jamón y apio: No necesitarás calentar esta ensalada, pues puedes comerla fría sin ningún problema.

pasta.jpg

Ingredientes:
Pasta
Crema
Mayonesa
Jamón
Apio
Sal al gusto

Preparación: Con la pasta previamente cocida, mezcla la crema, mayonesa y sazona con sal al gusto. Añade jamón en cubitos, apio, revuelve y guarda en tu tupper para que disfrutes de tu ensalada en la oficina.

Ensalada rusa: Puedes hacer de está ensalada, una comida completa al añadirle trozos de pollo.

ensalada_rusa.jpg
 
Ingredientes:
3 papas cocidas
3 zanahorias cocidas
½ taza chícharos cocidos
½ taza de dientes de elote cocidos
1 pechuga cocida y desmenuzada
¼ de litro de crema
2 cucharadas de mayonesa

Preparación: Pica todas tus verduras en cuadritos pequeños y colócalas en un tazón o directamente en tu tupper. Posteriormente añade la crema y la mayonesa. Mezcla bien todos los ingredientes y tendrás lista tu ensalada rusa con pollo, lo mejor es que con esta cantidad te sobrará para la semana o para compartir con tu familia. 

Ensalada de coditos sonorense: Sin duda esta no solo es una gran opción para cuando no hay microondas y también es barata.

Ingredientes:
250 gramos de jamón
6 rebanadas de queso amarillo
½ lata de granos de maíz
1 paquete de pasta de coditos
1/4 de crema
Mayonesa al gusto
1 cucharada de aceite
1 cubo de consomé de pollo
Sal al gusto
Hojas de laurel

Preparación: Hierve en un olla 2 litros de agua, las hojas de laurel, una cucharada de aceite y el cubo de consomé de pollo. Una vez que hierva vacía la pasta y deja a fuego lento durante 10 o 12 minutos. Y una vez que la pasta esté suave, vacía el agua caliente y agrega agua fría para evitar que continué la cocción.
En seguida agrega todos los ingredientes en un tazón y revuelve hasta que todo quede perfectamente mezclado.

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