7 alimentos que causan mal olor corporal

Dime qué comes y te diré a qué hueles. Un desequilibrio químico en nuestro organismo puede traer como resultado niveles anormales de acidez y ph; para contrarrestarlos, el organismo los expulsa a través del sudor. Si bien éste es inodoro, cuando se combina con ciertas bacterias produce ese olor característico.

Existen algunos alimentos que aumentan los niveles de acidez del organismo generando mal olor corporal, aquí te mostramos una lista con siete de ellos:

1. Huevo: Aumenta los niveles de colina, un nutriente soluble en agua que es precursor de la trimetilaminuria; la cual provoca que el organismo libere un olor desagradable similar al pescado.

7 alimentos que causan mal olor corporal

2. Carne roja: El organismo libera gases y toxinas debido al lento proceso de digestión de este alimento. La carne permanece demasiado tiempo en el tracto gastrointestinal y ahí comienza a pudrirse, como resultado: flatulencias y sudor.

7 alimentos que causan mal olor corporal

3. Lácteos: El exceso en la ingesta de estos alimentos, altos en niveles de proteínas, produce -durante la descomposición de las bacterias nuestro sistema digestivo- sulfuro de hidrógeno; éste produce mal olor corporal.

7 alimentos que causan mal olor corporal

¿Son necesarios los lácteos?

7 alimentos que causan mal olor corporal

5. Fibra: Indispensable en nuestra alimentación, su consumo en exceso produce en nuestro organismo: dióxido de carbono, hidrógeno y metano, causantes de flatulencias.

7 alimentos que causan mal olor corporal

Tipos de café y sus diferencias

7 alimentos que causan mal olor corporal

7. Alcohol: No es un alimento pero decidimos agregarlo porque la rapidez con la que llega a la sangre altera la descomposición de las toxinas, lo que aumenta el sudor y lo mantiene durante un tiempo prolongado. Las personas que padecen de sudoración excesiva, deben evitar este producto porque agravarán su problema.

7 alimentos que causan mal olor corporal

Beneficios de la comida según su color