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| Armonía interior |
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Karina Fajardo
El Universal Viernes 11 de julio de 2008 |
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Una técnica milenaria que permite obtener serenidad y bienestar integral por medio de la meditación, mientras se ejecutan algunos movimientos suaves y controlados
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Qi-Gong, es una práctica ancestral que nace en la antigua China hace miles de años, también es conocida como la Yoga China. Los antiguos maestros nos brindaron una técnica que permite capturar la energía universal a través de una serie de movimientos armónicos, suaves y majestuosos, conducidos mentalmente por medio de la respiración. La casa del Fa Men Chuan, imparte al público en general un seminario especial de Qi-Gong dirigido a aquellas personas que esperan una respuesta a la búsqueda de una vida llena de bienestar. Es una práctica sin manto religioso, ofreciendo una filosofía de vida que armoniza al ser humano; llevándolo a ser más consciente de su responsabilidad individual, social y con su fuente universal. Es una de las mejores alternativas contra el estrés, la depresión y la falta de control emocional, es un sistema completo para todos. La experiencia es realmente única, dirigida al encuentro con la paz, la alegría, y el amor, en la conquista del arte de ser feliz y hacer felices a los demás. Uno de los métodos más eficaces para restablecer la salud del organismo y su equilibrio energético de manera placentera, por lo que se fortalecen e incrementan las habilidades naturales del cuerpo y la mente por medio de la relajación, la concentración, la meditación, el estímulo y la tonificación, con suaves y armónicos movimientos del cuerpo. Se inicia haciendo un espacio en el diario vivir, deteniendo a la inconsciencia con prácticas respiratorias que permitan tranquilizar la naturaleza interior, después se procede a un calentamiento articular, continuando con una serie de movimientos (formas secuenciales) y posiciones estáticas; siguiendo con la relajación, la armonización de los elementos de la naturaleza y la meditación, terminando la sesión con un auto masaje.
Así el organismo encuentra su equilibrio, mientras descansa y sana. Es la búsqueda y el encuentro de su estado ecológico natural, sin nada de agresiones.
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