La radiación solar en exceso no sólo puede provocar quemaduras, insolación, lesiones oculares o cáncer, sino también afectar la economía familiar, al demandar el uso de ventiladores y equipos de aire acondicionado.
Eva Ramón Gallegos, investigadora del Instituto Politécnico Nacional, aconseja no exponerse al Sol mucho tiempo o utilizar diariamente bloqueadores con un factor de protección 15 como mínimo, para evitar lesiones por la radiación ultravioleta A (longitud de onda larga) y B ( de onda media).
La especialista de la Escuela Nacional de Ciencias Biológicas advierte que la luz solar en demasía puede ocasionar desde daño térmico en la superficie de la piel hasta deterioro genético en las células de sus capas más profundas.
Los rayos ultravioleta, muy energéticos, podrían dañar las moléculas de ADN, que controlan la construcción de proteínas dentro del cuerpo humano. “Este daño a veces puede ser reparado, pero cuando la exposición es frecuente, llega el momento que no se repara y las células se transforman en tumorales”, refirió la experta en citopatología ambiental.
Añadió que también deben portarse sombreros o gafas oscuras para bloquear por completo la radiación UV y evitar que cause problemas como cataratas o acelere el envejecimiento de la piel.
Por su parte, el Fideicomiso para el Ahorro de Energía recomienda instalar equipos de aire acondicionado lejos de la luz solar directa, protegerlos con un toldo o lona y mantener la temperatura del termostato entre 22°C y 24°C en época de calor, para tener mayor eficiencia en el consumo de energía.
El organismo sugiere sellar perfectamente puertas y ventanas para evitar ganancia excesiva de calor en las habitaciones, así como apagar los equipos 30 minutos antes de que éstos se desocupen.
