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Mídete con el agua
Tomar agua es de lo más sano, pero hacerlo en exceso puede causa problemas, en especial una enfermedad llamada potomanía. Especialistas del Instituto Mexicano del Seguro Social dicen que ingerir grandes cantidades del líquido, más de dos litros por día, puede provocar que el cuerpo sufra una descompensación nutricional, debido a la disolución de minerales como sodio, potasio, calcio y magnesio que se desechan en la orina. Esto provoca que algunos órganos puedan sufrir daño. La potomanía es un desorden compulsivo y alimenticio que crea adicción y puede repercutir en serios daños a la salud, llegando a causar la muerte si no es detectada a tiempo. Datos de la Organización de las Naciones Unidas (ONU) señalan que en México se consumen 17 mil 700 millones de litros de agua por año; actualmente ocupa el segundo lugar a nivel mundial con 169 litros de consumo de agua embotellada por persona anualmente y es el primer lugar en América Latina. Conciencia hepática La Alianza Mundial de la Hepatitis pidió a los gobiernos del mundo que se esfuercen más en la promoción de la prevención, diagnóstico y tratamiento de las personas con hepatitis virales crónicas tipo B y C. Se estima que 500 millones, una de cada 12 personas, están infectadas por este mal. La organización publicó El Atlas de Hepatitis: Complementando el mapa de datos, que pretende ser primer compendio público global de estadísticas e información sobre este tipo de enfermedades. Charles Gore, presidente de la Alianza Mundial de la Hepatitis, dijo que la falta de datos enfatiza la necesidad de mayor vigilancia en el ámbito local, nacional e internacional. La Alianza también está pidiendo a los gobernantes que se unan a la campaña 12 Asks para 2012, dirigida a combatir las hepatitis virales crónicas tipo B y C, que supone el compromiso por parte de las autoridades para reconocer el impacto de la enfermedad y la importancia de adoptar medidas que aborden el problema desde una perspectiva de salud pública. Cosas de niños Tener en casa un bebé es un asunto serio y sobre ello, Maribel Sánchez Tapia, jefa de enfermeras del Servicio de Neonatología del Hospital Angeles, enlista algunos de los cuidados que requiere un recién nacido: mantener una alimentación regular, de preferencia de dos a cuatro horas; estar al pendiente del cambio de pañal y del baño diario; procurar que se encuentre en un ambiente térmico confortable y estimularlo visual y auditivamente con música relajante. José Alberto Hernández, director del Servicio de Neonatología, comenta sobre los “problemas frecuentes con tu bebé”, como son los relativos a la alimentación, y que deben ser consultados con el pediatra, pues no siempre es fácil resolver casos de gases, vómitos o regurgitaciones, cólicos, signos de reflujo, los periodos de sueño, irritabilidad o llanto intenso y presencia de hipo o estornudos. silvia.ojanguren@gmail.com | 
