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Una ciudad a salvo del humo del cigarro
La ciudad de México entró por la puerta grande a la lista de comunidades con políticas de salud en favor de ambientes 100% libres de humo de tabaco. Leyes con este objetivo imperan en Nueva York, varias provincias de Argentina y Canadá y muchos estados de Australia y Estados Unidos. En Uruguay, Panamá, Irlanda, Italia, Francia, Gran Bretaña y Nueva Zelanda, la guerra contra el humo es total en todo el territorio. Y claro, esto ha hecho que los ambientes 100% libres de humo de tabaco sean más sanos, de acuerdo con la Fundación InterAmericana del Corazón, encaminada a concienti-zar a los profesionales de la salud, instituciones gubernamentales y no-gubernamentales y al público en general para que tomen medidas efectivas que mejoren la salud de todos. En la actualidad, la Fundación cuenta con 37 asociaciones del corazón (entre ellas FIC México), las cuales han ratificado su compromiso con la salud cardiovascular. Todo en beneficio de mucha gente inocente, pues por ejemplo es un hecho que la gran mayoría de la población no fuma. Moderación con el alcohol La gente que acostumbra brindar con bebidas debe saber que las palabras claves para esas ocasiones son moderación y responsabilidad. La Comisión para la Industria de Vinos y Licores (CIVyL) y la Fundación de Investigaciones Sociales piden a la sociedad mexicana abstenerse de ingerir bebidas con alcohol cuando se vaya a conducir un automóvil, por ejemplo. Indican que en el caso de los hombres, se recomienda una ingesta límite de tres tragos estándar durante la velada (14 gramos de alcohol por volumen) y en cuanto las mujeres, dicen, la cantidad no deberá ser mayor a dos copas regulares. Recuerda que está prohibida la venta, suministro y consumo de alcohol a menores de edad y sobre la abstinencia, moderación en el consumo y prevención de riesgos, señalan que es urgente evitar el consumo de bebidas en el mercado informal —por los riesgos sanitarios que conlleva esta práctica— y supervisar el copeo cuando se visita un centro de consumo. Subrayan que desconfiar de aquellos productos cuyos precios estén muy por debajo de los ofrecidos en establecimientos formales es una buena costumbre, pero más aún no olvidar beber con moderación y responsabilidad. Depósito vital La existencia de sangre en los hospitales es una fuente de vida, miles de personas requieren de plasma todos los días y la Asociación Mexicana de Medicina Trasfunsional (AMMTAC) tiene como meta elevar los depósitos en los bancos de este importante fluido. Uno de sus objetivos es identificar y promover los mecanismos que ayuden a disminuir el riesgo de enfermedades transmisibles por transfusión, a través de la donación voluntaria de sangre, con la finalidad de que un mayor número de personas se sumen a esta causa. Bajo el lema “No dejes que México se quede sin sangre”, el presidente de la AMMTAC, Daniel Romero López, anunció el compromiso que tiene esta asociación civil en generar, en coordinación con autoridades del sector salud federal y estatales, programas de capacitación, así como impulsar actividades de intercambio que promuevan la donación de sangre de manera voluntaria en nuestro país. Según la Organización Mundial de la Salud (OMS), el volumen de colección ideal es de 5% de la población de un país, en México apenas lle-ga a 1.5% y en España alcan-za 3.4%.
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