Nutrición... ni bueno ni malo

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Sol Sigal

Estudié Comunicación en la Universidad Iberoamericana y ejercí varios años. Descubrí el deporte y me volví adicta. Ello me llevó a la nutrición y cursé el Diplomado de Nutrición y Antropometría aplicados al deporte y la licenciatura de Nutrición y Ciencia de los Alimentos. Cursé una especialidad en Trastornos de la Conducta Alimentaria y otra en Suplementación para deportistas. He dado asesoría a deportistas y personas con actividad física de cualquier nivel así como pláticas, cursos y conferencias de nutrición. Tengo un consultorio donde aplico mi filosofía de combinar nutrición y comunicación: creo en la educación, en la importancia de aprender a comer para tomar buenas decisiones, creo que la comida es un bagaje cultural, es uno mismo. Mi propuesta es “que sea la última vez que vuelves a empezar”, que te sientas apoyado hacia el logro de tus objetivos. Comer sano no es una dieta, es un estilo de vida. Estoy dispuesta a colaborar contigo para que te des cuenta que sí se puede.
2019-02-13
2019-01-09
2018-12-12
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2018-11-21
El frío llegó de modo inesperado, al menos para mi. Después de dos pequeñas gripas me di cuenta de que el inverno y la natación estaban haciendo estragos en mi sistema inmune...