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Ensalada de arroz con brotes de brócoli y betabel
AL ESTILO DEL CHEF MIGUEL ROCHER

Ensalada de arroz con brotes de brócoli y betabel
Ensalada de arroz con brotes de brócoli y betabel (Foto: Bertha Herrera )
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El Universal
Jueves 02 de julio de 2009
13:05

10 PORCIONES

  • 150 gramos de espárragos
  • 250 gramos de pimiento
  • 200 gramos de pimiento morrón
  • 100 gramos de champiñón
  • 200 gramos de arroz salvaje
  • 400 gramos de arroz blanco
  • 30 gramos de mayonesa
  • 30 mililitros de aceite de oliva
  • 20 mililitros de vinagre de manzana
  • Sal, al gusto

Para el montaje:

  • Vinagreta de jitomate
  • 600 gramos de jitomate guaje
  • 100 mililitros de aceite de oliva
  • 10 gramos de aguacate
  • 10 gramos de croutones
  • 15 gramos de pimiento
  • 15 gramos de pimiento morrón
  • 10 gramos de brócoli
  • 5 gramos de betabel

PREPARACIÓN 20 MINUTOS

Cortar los espárragos, los pimientos y los champiñones en cubos pequeños. Mezclar el arroz salvaje con el arroz blanco. Agregar las verduras. Incorporar a la mezcla anterior a la mayonesa, el aceite de oliva, el vinagre de manzana y la sal. Revolver hasta integrar todos los elementos y dejar que que se evapore el líquido.

Para el montaje: servir el arroz con el aguacate, los croutones, los pimientos, el brócoli y el betabel.

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