En México ronca más de 60 por ciento de la población, incluso bebés,
por lo que ya se considera un problema de salud pública no sólo en el
país sino también a nivel mundial.
En conferencia de
prensa, el jefe de Inhaloterapia y Laboratorio del Sueño del Hospital
Doctor Carlos MacGregor Sánchez Navarro, Carlos Solís Pérez, explicó
que roncar conlleva a problemas al corazón y neurológicos, hipertensión
arterial y pulmonar por falta de oxígeno.
El especialista advirtió que si no se atiende la
roncopatía puede provocar la muerte del individuo, ya que en los niños
se desarrolla lo que se conoce como el mal de cuna, que es cuando los
niños dormidos fallecen.
De acuerdo con estudios se considera al ronquido como una
enfermedad que además es incapacitante y provoca baja productividad
laboral en el hogar, accidentes automovilísticos, inestabilidad
matrimonial y familiar, al grado de derivar en divorcios, agresiones
físicas y verbales.
Los hombres roncan más que las mujeres en una proporción
de 25 por ciento y 15 por ciento, lo que representa que por cada dos
hombres que roncan una mujer padece esta situación, detalló.
El especialista señaló que estadísticamente se dice que 60
por ciento de los hombres ronca mientras que en el caso de las mujeres
40 por ciento, y entre los 41 y 64 años de edad se consideran
roncadores habituales.
Solís Pérez dijo que la obesidad favorece el roncar, sobre
todo entre los 30 y los 60 años de edad, y precisó que la intensidad
del ronquido en decibles es igual entre hombre y mujeres.
Señaló que al tratarse de una enfermedad y un problema de
salud pública, la roncopatía se atiende en el Instituto Mexicano del
Seguro Social (IMSS) a través de la Clínica del Sueño que se localiza
en este hospital regional.
Entre las recomendaciones que ofreció para que se deje de
roncar está bajar de peso, no cenar demasiado ni con grasa, no tomar
bebidas de cola, alcohólicas o de cafeína, dormir con ropa cómoda, no
tomar siestas ni tratar de conciliar el sueño con televisión o radio.
El especialista abundoó que cuando el origen del problema se
debe a problemas en las vías respiratorias los médicos valoran y se
practica una pequeña cirugía para solucionar el problema, en caso de
que no sea así, el problema se atiende en la Clínica del Sueño.
El experto del IMSS agregó que para solucionar el problema
de roncar no existen soluciones mágicas, por lo que no recomienda el
uso de aparatos o alternativas que existen en el mercado que ofrecen
solución al problema, ya que en lugar de curar o controlar esta
situación pueden empeorarla.
alcr
